IMPROVING THE EFFICIENCY OF EXPERIMENTAL EXERCISES RECOMMENDED TO INCREASE THE LEG STRENGTH OF BREASTSTROKERS
Keywords:
Сontrol tests, way breaststroke, experimental group, control group, pedagogical observation.Abstract
In this article, the methodology for the development of strength readiness among young men specializing in swimming training has been improved and introduced.
References
Ишимов Б. А. Использование инновационных технологий в развитии силы ног у пловцов – брассистов Мирзо Улуғбек номидаги Ўзбекистон миллий университети хабарлари илмий журнали 2020, [1/2] issn 2181-7324 Б. 98-101 [13.00.00 № 8].
Ishimov B. A. Development of strength training of swimmers by the Breaststroke method Eurasian Journal of Sport Science. Vol.: Iss. 1, Artide 5. 01.10.2021. Б. 31-38. [13.00.00 Буйруқ № 01-10/403]..
Ишимов Б. А. Развитие силовых показателей пловцов 15-17 лет Фан- спорт №-2-2020 й. Илмий-назарий журнал. Б. 55-59. [13.00.00 № 16]..
Ишимов Б. А., Мусаев Б. Б. Брасс усулида сузувчиларнинг оёқ кучини оширишга тавсия этилган эксперимент машқларнинг самарадорлигини тадқиқ этиш// FAN-SPORTGА” илмий-назарий журнал Т. – 2020.№-7 Б. 21-23. .[13.00.00 №16].
Ишимов Б. А. Силовая подготовка юных пловцов Сборник научных трудов по материалам Х Международной научно-практической конференции, 2020. –С. 62-65.
Платонов В.Н., «Система подготовки спортсменов в олимпийском спорте». Киев: Олимпийская литература – 2004.С. 808..
Сируц. А.Л. Соотношение тренировочных средств, направленных на развитие скоростно силовых качеств и силовой выносливости, в подготовке пловцов учебно тренировочных групп ДЮСШ: Автореф. Дис. Кан. Пед наук. Минск, 2000 год.
Содиқов А.Ғ. Ёш сузувчиларнинг тайёргарлик босқичларидаги машғулот юкламаларини режалаштириш. Ўқув қўлланма.-Т.: Фан ва технология. 2015 йил.
